Unser Trainerteam von beachcamps.de
Jahrelange Spielerfahrung und eine professionelle Ausbildung zeichnet unser Trainerteam aus. Vom Anfänger über den ambitionierten Hobbybeacher bis hin zum Leistungsspieler - jeder kommt aus unseren Kursen/ Camps mit einem Lächeln und vielen neuen Erfahrungen und Skills wieder.
Unser Trainerteam ist erfahren, lizenziert und flexibel. Wir stellen uns zu Beginn des Kurses auf das individuelle Leistungsniveau ein und passen unsere Trainingsabläufe und Übungen dementsprechend an. Für zusätzliche Verbesserungen setzen wir eine Videoanalyse ein und besprechen diese gemeinsam.
Ergänzt wird unser Beachvolleyball-Trainerteam durch unsere Yogalehrerin. Sie bietet bei Interesse mit professionellen Yogaeinheiten den perfekten Ausgleich für den anstrengenden Sportleralltag.
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Außerdem
Außerdem gehören die A-Lizenz Trainer Stefan Bräuer, Ralf-Peter Lenz, Frank Hörster und Michael "Gustav" Lenk immer mal wieder zu den Kollegen, die uns in einem Camp mit ihrer Kompetenz unterstützen.
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Yoga im Beachvolleyball-Camp
In unseren Camps bieten wir zusätzlich Yoga an.
Wenn Du Dich fragst, ob das wohl zueinander passt, können wir Dich nur einladen, es selbst auszuprobieren.
„Yoga“, so sagte die Grand Dame des Yoga, Indra Devi, „ist eine Methode, die damit beginnt, den Körper des Menschen zu vervollkommnen und damit endet, seinen Geist zu entfalten.“ Ein Weg der Lebensgestaltung, der durchaus komplex ist, den man aber mit einfachen Schritten beginnen kann.
Für die Camps hat sich der Einstieg über Körperübungen (Asanas), die Vermittlung ausgewählter Atemtechniken (Pranayama) und eine geführte Abschlussentspannung bewährt. Über die Balance von Anspannen und Loslassen finden wir zu unserem Gleichgewicht, entwickeln Achtsamkeit und Gelassenheit, stärken Konzentration und Lebensfreude.
Eine Yogaeinheit kann der motivierende Beginn oder der entspannende Abschluss eines Trainingstags im Beachvolleyball-Camp sein.
Als Teilnehmer/Teilnehmerin lernt ihr Asanas und Atemtechniken kennen und werdet erfahren, wie sie auf euern Körper wirken. Ihr werdet spüren, wie Kraft und Beweglichkeit gleichermaßen geschult werden, und ihr werdet das Loslassen in der Entspannung genießen.
„Das Praktizieren von Yoga hilft, die mentale Haltung des Menschen zum Positiven zu verändern“ (B. K. S. Iyengar). Warum nicht im Urlaub damit beginnen?